在2022年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1390 千卡
|
脂肪: 68.92克 | 蛋白质: 128.96克 | 碳水物: 64.24克.
早餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Умалат Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок, Яйцо, Просто Здорово Арахисовая Паста, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Вода. 午餐: Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачок, Русское Море Кета Запечённая. 晚餐: Киви, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе. 小食/其他: Сырники. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|