在2022年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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51.3 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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796 千卡
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脂肪: 21.25克 | 蛋白质: 33.61克 | 碳水物: 118.67克.
早餐: Belmount Sosis Sapi , Indo Prima Dimsum Siomay Daging Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur, Mazola Minyak Kanola, Sawi Putih, Kembang Kol, Wortel, Pakcoy, Nasi Putih, Bawang Putih. 午餐: Sawi Putih, Belmount Sosis Sapi , Wortel, Nasi Putih. 小食/其他: Mangga, Jeruk, Amanda Kokona, Ellenka Fiber Creme. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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