在2022年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 9.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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809 千卡
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脂肪: 34.47克 | 蛋白质: 84.29克 | 碳水物: 25.05克.
早餐: Ленивые Вареники ПП, Кофе. 午餐: Galbani Mozzarella, Лосось на Пару, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 晚餐: Syntrax Matrix Peanut Butter Cookie, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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