在2022年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 37.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1802 千卡
|
脂肪: 72.65克 | 蛋白质: 101.47克 | 碳水物: 184.54克.
早餐: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Молоко, Арахисовая Паста, Сушеные Семена Тыквы, Семена Льна, Кофе, Увелка Пшеничная Крупа. 午餐: Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Борщ, Говядина Отварная. 晚餐: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Сметана 15%, Сушеные Семена Тыквы, Увелка Гречневая Крупа, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|