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iki.loh的日记, 2022年06月16日

在2022年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
85.4 公斤 最近减少: 24.6 公斤.    还有: 5.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年06月16日:
1978 千卡 脂肪: 102.70克 | 蛋白质: 134.58克 | 碳水物: 142.48克.   早餐: Bakso Daging Sapi, Tempe Rebus. 午餐: Pangsit Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Wader, Ikan Mas Goreng. 晚餐: Nasi Bakar, Jambu Air. 小食/其他: Alpukat, Jambu Biji. 更多的......
一个星期减少0.3 公斤



     
 

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