在2022年06月16日体重纪录(没有日志纪录)
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85.4 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1978 千卡
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脂肪: 102.70克 | 蛋白质: 134.58克 | 碳水物: 142.48克.
早餐: Bakso Daging Sapi, Tempe Rebus. 午餐: Pangsit Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan Wader, Ikan Mas Goreng. 晚餐: Nasi Bakar, Jambu Air. 小食/其他: Alpukat, Jambu Biji. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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