在2022年06月16日体重纪录（没有日志纪录）
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60.4 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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974 千卡
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脂肪: 60.53克 | 蛋白质: 72.44克 | 碳水物: 36.31克.
早餐: Натуральный Сыр, Жареное Яйцо, ПСК Оленевод Оленина Сырокопченая. 晚餐: Papaprotein Протеиновый Батончик Моккачино, Салат из Капусты и Огурца, Куриные Сердечки в Сметане. 小食/其他: Зефир в Шоколаде, Papaprotein Протеиновый Батончик Манго-Маракуйя. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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