在2022年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2671 千卡
|
脂肪: 166.80克 | 蛋白质: 118.17克 | 碳水物: 43.64克.
早餐: Простоквашино Сливки 10%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе. 午餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Дымов Сырокопчёный Бекон, Delicato Кокосовое Масло. 晚餐: Магнит Сыр Маасдам, Лето Петрушка Свежая, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капучино, Bruni Вино Белое Сухое, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|