在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 33.89克 | 蛋白质: 45.91克 | 碳水物: 150.01克.
早餐: Куриные Грудки (Запеченые), Ячневая Каша, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. 午餐: Coca-Cola Без Сахара, Roshen Печенье Lovita, Шаурма с Курицей, Айс Латте, Зефир. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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