在2014年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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66.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2124 千卡
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脂肪: 92.88克 | 蛋白质: 81.49克 | 碳水物: 249.78克.
早餐: Fage Total 0% Greek Yogurt, Trader Joe's Frosted Maple & Brown Sugar Shredded Bit Size Wheats, Strawberries , Starbucks Tazo Chai Tea Latte (Tall). 午餐: Beecher's Flagship Cheese, Barilla PLUS Farfalle Multigrain Pasta, Shadybrook Farms Ground Turkey 93/7, Parmesan Cheese (Shredded) . 晚餐: Panera Bread Whole Grain Baguette, Panera Bread Summer Corn Chowder (12 oz). 小食/其他: Fran's Chocolates Gray Salt Caramels, Peach Cobbler, Evolution Harvest Almond Mix. 更多的......
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一星期增加5.7 公斤
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