在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1261 千卡
|
脂肪: 38.42克 | 蛋白质: 46.40克 | 碳水物: 197.13克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Новы рецепт творожной запеканки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. 午餐: Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Абрикосовые Джемы и Варенья. 晚餐: Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|