在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 61.80克 | 蛋白质: 81.86克 | 碳水物: 168.08克.
早餐: Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa, Nespresso Café. 午餐: Andorinha Torta de Morango, Gym Chef Abobrinha Grelhada, Hemmer Azeitonas Verdes sem Caroço, La Pastina Pimentão na Brasa, Swift Filezinho Sassami Empanado, Hortifruti Batata Doce Cozida, Hortifruti Batata Inglesa Cozida. 晚餐: Swift Pizza Artesanal de Mussarela. 小食/其他: Nespresso Café, Bauducco Pão de Mel (20g). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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