在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1317 千卡
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脂肪: 65.94克 | 蛋白质: 88.35克 | 碳水物: 93.88克.
早餐: Вареное Яйцо, Джемы и Варенья, Клубника, Изюм, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. 晚餐: Сосиски Молочные, Гречка Отварная. 小食/其他: Пастилушка Пастила без Сахара , Клубника. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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