在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
148.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 67.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 70.81克 | 蛋白质: 60.40克 | 碳水物: 198.96克.
早餐: Orgain Smooth Chocolate Protein Shake. 午餐: Hummus, Tostitos 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Bologna and Cheese Sandwich with Spread. 晚餐: Longhorn Steakhouse Mixed Greens Side Salad, Miso Soup, Ajinomoto Vegetable Yakisoba. 小食/其他: Chocolate Chip Cookie, Schwartz Brothers Organic Garlic & Herb Bagel Chips. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
|
|