在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
50 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1766 千卡
|
脂肪: 79.95克 | 蛋白质: 34.61克 | 碳水物: 226.99克.
早餐: Картофель Отварной, Ne Moloko Миндальное Молоко, Салат из Помидоров и Огурцов, Lay's Чипсы с Солью, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Каша Пшенная на Молоке. 午餐: Ne Moloko Миндальное Молоко, Lay's Чипсы с Солью, Lay's Чипсы с Солью. 晚餐: Maggi Для Макарон в Сливочном Соусе Карбонара. 小食/其他: Uni-Eagle Соус Шрирача , Макароны Отварные, Cornex Батончик-Мюсли Малина, Правильные Сладости Пастилки Малиновая Лента, Lay's Чипсы с Солью. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|