在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1517 千卡
|
脂肪: 38.42克 | 蛋白质: 106.57克 | 碳水物: 185.53克.
早餐: Рестория Шеф Сырники Завтрак. 午餐: Тушеные кабачок с морковью, Империя Вкуса Индейка Азу, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба . 晚餐: KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Calve Американский Бургер Соус , Calve Тайский Сладкий Чили Соус, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Папа Может Ветчина из Свинины, Магнит Хлеб с Отрубями. 小食/其他: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви, Herbalife Протеиновый Батончик Миндальный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|