在2022年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 9.5 公斤.
还有: 25.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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909 千卡
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脂肪: 34.95克 | 蛋白质: 65.07克 | 碳水物: 86.73克.
早餐: Вареное Яйцо. 午餐: Сметана 15%, Сырники ПП. 晚餐: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Данисимо Йогурт С Шариками Со Вкусом Солёной Карамели, Черешня. 小食/其他: Bonduelle Кукуруза, Цветная Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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