在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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50.8 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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827 千卡
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脂肪: 19.20克 | 蛋白质: 45.85克 | 碳水物: 125.61克.
早餐: Café, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. 午餐: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Mamão Papaia, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Contra-filé, Abobrinha. 晚餐: Tomates, Uvas, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. 小食/其他: Danone Iogurte Corpus Light, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Pêra Portuguesa. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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