在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.3 公斤
最近减少: 30.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1297 千卡
|
脂肪: 63.97克 | 蛋白质: 55.46克 | 碳水物: 129.59克.
早餐: Яблоко Зеленое, Крекеры, Алексеевский Сыр Адыгейский, Кофе с Молоком. 午餐: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Чай, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Сметана , Щи. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Сухари, Магнит Банан. 小食/其他: Зефир в Шоколаде, Сыроварня Сыр Творожный Сливочный, Творог 9%, Крекеры, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|