在2022年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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93.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 37.69克 | 蛋白质: 71.12克 | 碳水物: 73.24克.
早餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бутерброд с творожным сыром, яйцом и авокадо. 午餐: Салат овощной, Запеканка из кур.грудки и макарон. 小食/其他: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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