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Tuberk的日记, 2011年05月13日

在2011年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
116.9 公斤 最近减少: 3.7 公斤.    还有: 11.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年05月13日:
2641 千卡 脂肪: 107.84克 | 蛋白质: 176.19克 | 碳水物: 239.51克.   早餐: banana, coffee with sugar and cream, frosted mini wheats. 午餐: 16" pepperoni pizza. 晚餐: edam cheese, chicken breast. 小食/其他: peanut butter cup, almonds, clamato . 更多的......
3364 千卡 运动: 游泳(快速) - 28 分钟, 休息 - 15 小时 和 32 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.6 公斤



     
 

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Tuberk的体重历史


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