在2022年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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85.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1246 千卡
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脂肪: 60.98克 | 蛋白质: 66.11克 | 碳水物: 108.02克.
早餐: Çay (Demlenmiş), Çırpılmış Yumurta, Domatesler, Beyaz Peynir. 晚餐: Fırında Tavuk, Bulgur (Pişmiş), Şehriye Çorbası. 小食/其他: Yaş Pasta, Şekersiz Türk Kahvesi, Fair Dondurma. 更多的......
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一个星期减少3.9 公斤
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