在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1331 千卡
|
脂肪: 53.25克 | 蛋白质: 72.10克 | 碳水物: 131.56克.
早餐: ABC Аджика Острая, Яйцо Куриное, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Сыр Надуги. 午餐: Приготовленные Баклажаны, Зеленый Листовой Салат, Куриные Голени с Кожей, Помидоры. 晚餐: Юг Майонезный Соус Легкий, Пикант Карбонат по-Европейски, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой, Морковь, Свеклы, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Помидоры. 小食/其他: Milida Масло Сладкосливочное 82%, Дионис Сайка Сдобная. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|