rajputro的日记, 2011年05月14日

在2011年05月14日体重纪录（没有日志纪录）

116.0 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 7.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年05月14日:

1302 千卡

脂肪: 70.66克 | 蛋白质: 80.70克 | 碳水物: 82.89克. 午餐: stir-fried beef, beef cashew nut, jasmin rice , Spicy Leg, Spicy Breast. 更多的......

4654 千卡

运动: 排球 - 3 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 12 小时, 休息 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.8 公斤

rajputro的体重历史