在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1354 千卡
|
脂肪: 46.69克 | 蛋白质: 73.62克 | 碳水物: 172.75克.
早餐: Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Сахар. 午餐: Виноград, Арбуз, Персики, Яблочный Сок, Шампиньоны Жареные с Луком, Паста с Брокколи и Чесноком, Суп Овощной с Куриным Филе. 晚餐: Nesquik Шоколадные Шарики, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный . 小食/其他: Сахар, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Хлеб Цельнозерновой, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|