在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 67.80克 | 蛋白质: 75.75克 | 碳水物: 119.25克.
早餐: Äpfel, Almased Almased mit Wasser, REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Chiquita Banane, Seeberger Kürbiskerne Schalenlos, Gemischte Nüsse, REWE Bio Zarte Haferflocken . 晚餐: Maggi Gebratene Nudeln Huhn. 小食/其他: Handl Tyrol Milde Tyrolini. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|