在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 43.17克 | 蛋白质: 98.23克 | 碳水物: 172.25克.
早餐: Jambu Kristal. 午餐: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Sawi Hijau, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. 晚餐: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Tahu, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Kerupuk Makanan Ringan, Indomaret Pang Pang. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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