在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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89.2 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 52.70克 | 蛋白质: 93.04克 | 碳水物: 106.80克.
早餐: Egg (Whole) , Fried Onions, Woolworths Grated Mozzarella , Woolworths Thick Slice Brown Bread, Coffee. 午餐: Woolworths Reduced Oil Tangy Mayonnaise, Woolworths Grated Mozzarella , Woolworths Thick Slice Brown Bread, Bolognese sauce. 晚餐: Chicken and veg stir-fry. 小食/其他: Woolworths Moist Sliced Biltong. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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