在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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82.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 29.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 20.19克 | 蛋白质: 70.28克 | 碳水物: 93.55克.
早餐: 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 양송이맛. 午餐: 야채샐러드 (드레싱없이), 맛있닭 소프트 닭가슴살 마늘맛. 晚餐: 들기름, 누리웰 메추리알 장조림, 무생채, Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain, 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨. 更多的......
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稳定体重
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