在2022年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
103.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 33.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
462 千卡
|
脂肪: 19.50克 | 蛋白质: 46.03克 | 碳水物: 26.96克.
早餐: Sweet Cucumber Pickles, Bakers Crackerbread Wheat Toast, Canderel Stick, Coffee with Milk, Egg (Whole). 午餐: B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Cape Point Light Meat Tuna Chunks in Water, Mixed Salad Greens, Tomatoes. 晚餐: Coffee with Milk, Canderel Stick. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|