在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 9.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1034 千卡
|
脂肪: 46.36克 | 蛋白质: 55.65克 | 碳水物: 96.67克.
早餐: Рогачевский МКК Молоко 1,7%, Минская Марка Молоко 2,6%, Империя Злаков Овсяные Хлопья Плющеные, Жареное Яйцо, Landers Сыр Сулугуни 40%. 午餐: Оливковое Масло, Куриные Бедрышки (Запеченные), Перловка Отварная. 小食/其他: Рогачевский МКК Молоко 1,7%, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Вавёрачка. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|