在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
912 千卡
|
脂肪: 53.93克 | 蛋白质: 58.74克 | 碳水物: 41.45克.
早餐: Магнит Помидоры Черри, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Фермерская Коллекция Сметана 15%, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Barista Миндальное Молоко, Ашан Рисовая Мука, Яйцо, Беловежские Сыры Брынза, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. 午餐: Snaq Fabriq Milk Nuts, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. 晚餐: Магнит Морковь Вареная, Куриный Бульон, Беловежские Сыры Брынза, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Мираторг Фарш Куриный. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|