在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1774 千卡
|
脂肪: 69.45克 | 蛋白质: 132.06克 | 碳水物: 153.33克.
早餐: Великолукский Молочный Комбинат Сыр Эдам, Яичница, Cofix Американо, БМК Молоко 3,2%, Селяночка Хлеб Столичный. 午餐: Шебекинские Макароны Вареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Twix Twix Солёная Карамель. 晚餐: Мясновъ Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Oreo Печенье с Какао и Двойной Начинкой с Ванильным Вкусом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 小食/其他: Лента Сырок с Солёной Карамелью, Черешня, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Магнит Банан, Лента Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|