在2022年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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76.4 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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792 千卡
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脂肪: 34.57克 | 蛋白质: 42.38克 | 碳水物: 82.34克.
早餐: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сарафаново Молоко 1,5%, Гречка Отварная. 午餐: Гречка Отварная, Индейка Тушеная с Овощами. 小食/其他: Козий Сыр (Мягкий). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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