在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
72 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1751 千卡
|
脂肪: 62.39克 | 蛋白质: 159.54克 | 碳水物: 121.84克.
早餐: Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Творог 5%, Сметана 25%, Обычное Кофе, Сарафаново Мороженое Пломбир Ванильный в Сахарном Вафельном Рожке. 午餐: Шампиньоны, Рост Томаты Черри Медовые, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. 小食/其他: Голден Яблоко, Голден Яблоко, Морковь, Голден Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|