|
Ура 🥳 я не вижу цифру 6 😹
|
59.6 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 68.94克 | 蛋白质: 96.77克 | 碳水物: 139.95克.
早餐: Магнит Банан, Яшкино Тёмный Шоколад, Грецкие Орехи, Ого Отруби Ржаные, Царь Каша 5 Злаков, Вараксино Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. 午餐: Лента Сэндвич с Курицей, Пятерочка Сахар, Энитайм Капучино. 晚餐: Зелёный Луг Сметана 10%, Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Варвара Краса Сыр Сметанковый, Вараксино Яйцо, Яшкино Мука Цельнозерновая, Творог 5%. 小食/其他: Любимо Йогурт Термостатный Персик и Маракуйя, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Простоквашино Молоко 2,5%, Лэнд Яблоко Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|