在2022年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
87.4 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 12.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1193 千卡
|
脂肪: 30.17克 | 蛋白质: 66.98克 | 碳水物: 161.51克.
早餐: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, SPAR Сырники Домашние. 午餐: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Черешня. 晚餐: Чай с Молоком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Nescafe Dolce Gusto Капучино. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|