|
8020 шагов вчера. срочно надо стройнеть и двигаться, а то варикоз не за горами
|
88.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1610 千卡
|
脂肪: 52.60克 | 蛋白质: 42.02克 | 碳水物: 249.81克.
早餐: Банан, Русская Печь Печенье Демидовское в Глазури, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. 午餐: Реж Хлеб Булка Венская с Яблочным Повидлом, Цезарь Салат. 晚餐: Каравай Творожные Булочки, Сельдь Соленая, SPAR Рагу Овощное . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|