在2014年08月14日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 64.43克 | 蛋白质: 82.29克 | 碳水物: 139.13克.
早餐: Aardbeien, AH Biogarde Stand Naturel, Quaker Havermout (40g), Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. 午餐: AH Mayonaise, Chilisaus, AH Varkensfiletlapjes, Plus Pistolets Wit, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Waldkorn Cracker. 晚餐: Bertolli Pastasaus Kruidig, Courgette, AH Geraspte Goudse Kaas Jong 48+, AH Volkoren Ravioli. 小食/其他: Lipton Ice Tea Green. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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