在2022年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
102 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 42 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1756 千卡
|
脂肪: 63.89克 | 蛋白质: 102.69克 | 碳水物: 202.24克.
早餐: Now Foods Лецитин, Белая Дача Пряная Руккола, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Магнит Кабачок, Ближние Горки Бекон для Жарки, Магнит Томаты Свежие. 午餐: Щедрые Хлебцы Бородинские, Масло Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макфа Цельнозерновые Макароны, Vитамин Мексиканская Смесь. 晚餐: Выборжец Шампиньоны, Красное Яблоко, Щедрые Хлебцы Бородинские, Белая Дача Пряная Руккола, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Кабачок, Магнит Томаты Свежие. 小食/其他: Семена Чиа, Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|