在2022年06月15日体重纪录(没有日志纪录)
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78.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 28.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 29.49克 | 蛋白质: 72.14克 | 碳水物: 185.09克.
早餐: Bakso Daging Sapi, Quaker Oat, Buah Naga. 晚餐: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Jagung Manis Kuning, Nutriboost Nutriboost Strawberry. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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