在2022年06月13日体重纪录(没有日志纪录)
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73.3 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 32.80克 | 蛋白质: 89.39克 | 碳水物: 92.99克.
早餐: Gordita, Azúcar, Café, BSD Foods Galletas de Arroz y Quinoa, Huevo Tibio. 午餐: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Bistec de Res. 晚餐: BSD Foods Galletas de Arroz y Quinoa, Arroz con Leche. 小食/其他: Falcon Proteína Vegetal Chocolate. 更多的......
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稳定体重
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