在2022年06月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1674 千卡
|
脂肪: 97.91克 | 蛋白质: 105.41克 | 碳水物: 171.76克.
早餐: Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком, Кофе с Сахаром, Сыр Сулугуни, Авокадо Авокадо. 午餐: Куриный Суп Лапша, Цветная Капуста с Яйцом, Куриная Ножка. 晚餐: Майонез, Кинто Сацебели Охотничий, Свинина Запеченая. 小食/其他: Едок Баранка Сдобная, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|