在2022年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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44.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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806 千卡
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脂肪: 39.59克 | 蛋白质: 47.35克 | 碳水物: 65.94克.
早餐: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Клубника, Миндаль, Сыр Моцарелла, Millennium Чёрный Шоколад 80%, Козуб Овсянка с Чиа. 午餐: Словяночка Сметана 15%, Кофе с Молоком, Котлета Говяжья, Редис, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Сыр Моцарелла, Ферма Кефир 2,5%. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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