在2011年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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96.7 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 6.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1751 千卡
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脂肪: 39.65克 | 蛋白质: 102.42克 | 碳水物: 256.34克.
早餐: Strawberry More Fruit Spread, kirkland oatmeal, No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: Simply Naked Pita Chips, Classics Hummus Singles. 晚餐: Mahi Mahi, sea scallops, Navels Oranges, Sesame Ginger Dressing & Sauce, Mushrooms. 小食/其他: Cranberry Almond Thins, Light Creamy Swiss Cheese, Organic apple slices, Croccantini rosemary crackers, Caramel Drops Sugar Free, Premium Fudge Bars. 更多的......
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一星期增加7.0 公斤
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