在2022年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
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52.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1552 千卡
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脂肪: 52.85克 | 蛋白质: 62.30克 | 碳水物: 210.08克.
早餐: Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Gurkensticks Süß-Würzig, Dulano Schwarzwälder Schinken, Milbona Frischkäse Balance, Wasa Roggen Dünn. 午餐: Lidl Berliner, Kaffee mit Milch, Dovgan Usbekischer Salat Pflaume, Chef Select Snack Bällchen, Lindenhof Sauermilchkäse. 晚餐: Honig, Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Wasa Roggen Dünn, Kaffee mit Milch, Kania Salat-Dressing Joghurt, Zwiebeln, Tomaten, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). 小食/其他: Süßkirschen, Nektarinen. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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