在2022年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.2 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 32.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 56.68克 | 蛋白质: 65.89克 | 碳水物: 134.05克.
早餐: Молодея Сыр с Голубой Плесенью Рокфорти, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Свекла Вареная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). 午餐: Каждый День Чернослив Сушеный. 晚餐: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Инди Лайт Буженина из Индейки, Рыбный Суп, Арахисовая Паста, Чай с Лимоном, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. 小食/其他: Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух . 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|