在2022年06月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70.9 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2904 千卡
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脂肪: 61.09克 | 蛋白质: 170.65克 | 碳水物: 335.13克.
早餐: Molico Leite Desnatado em Pó, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Porto Alegre Requeijão Light, Maçãs Fuji, Pullman Pão de Forma Tradicional, Danone Iogurte Natural Desnatado . 午餐: Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido , Tio João Arroz Integral Cozido, Grão-de-Bico Cozido. 晚餐: Amarula Licor Amarula, Pão Francês, Batata Assada, Pernil Assado, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Budweiser Cerveja, Dori Amendoim Crocante Cebola e Salsa, Verde Campo Queijo Minas Padrão Light. 小食/其他: Aveia em Flocos, Molico Leite Desnatado em Pó, Xilitol, Nestlé Passatempo Leite, Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Mamão Papaia, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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