在2022年06月7日体重纪录(没有日志纪录)
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77.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1685 千卡
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脂肪: 64.09克 | 蛋白质: 59.66克 | 碳水物: 219.63克.
早餐: Süt, Kakao Tozu (Şekersiz), Çilek, Yulaf. 午餐: Domatesler, Nuh Ankara Spagetti Tam Buğday . 晚餐: Lor Peyniri, Maydanoz, Ev Yapımı Yoğurt, Yumurta Omleti. 小食/其他: Kahve, Krem Şanti, Kinder Pingui, Muz. 更多的......
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稳定体重
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