在2022年06月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1492 千卡
|
脂肪: 82.72克 | 蛋白质: 53.19克 | 碳水物: 143.98克.
早餐: Parmalat Молоко 3,5%, Домик в деревне Сливки 20%. 午餐: Bonduelle Оливки без Косточки, Гречка Отварная, Магнолия Котлеты по-Киевски Рубленные, Кабачковые Оладьи. 晚餐: Кабачки Жареные, Кальмар Отварной. 小食/其他: Be Fresh Финики Мазафати, Вкусвилл Мороженое Сливочное Кофейное с Миндальным Орехом, Яблоко, ВкусВилл Сорбет Облепиха. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|