在2022年06月14日体重纪录(没有日志纪录)
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89.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2327 千卡
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脂肪: 58.50克 | 蛋白质: 177.39克 | 碳水物: 268.41克.
早餐: Lune de Miel Miel de Fleurs, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Blanc d'Oeuf, Oeuf. 午餐: Saint Alby Blanc de Poulet, Nectarines, Courgette, Belle France Poêlée Méridionale. 晚餐: Abricots, Isio 4 Huile, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Pomme, Salade Verte, Oignons, Câlin Fromage Blanc, Patate Douce, Maille Moutarde à l'ancienne, Auchan Lieu Noir. 小食/其他: Nutrimuscle Muscle Whey. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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